患上精囊炎，我們該怎么吃？

　　飲食是我們健康的影響因素之飲食的好壞也決定了我們的健康。俗話說“病從口入，很多疾病往往是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，飲食習慣缺失造成的。所以，想要健康，就得吃。那么，面對精囊炎，我們該如何改吃呢？

　　1、忌辛辣食物。

　　患者飲食中應少吃辣椒、大蒜、大蔥、生姜、咖喱、調(diào)味料等興奮性食物。并戒煙戒酒，以免興奮直腸，使前列腺和精囊處于充血狀態(tài)，加重病情；

　　2、多吃新鮮蔬菜和水果。

　　多吃新鮮蔬果，可以促進腸胃蠕動，減少便秘。這是因為經(jīng)常便秘會促使大便秘結(jié)，導致盆腔長期充血，不利于疾病的恢復。患者可以多吃蘋果。這是因為蘋果不僅厚味可口，酸甜可口，而且對腸道有雙向調(diào)節(jié)作用。蘋果中含有不易吸收的纖維素，可使糞便變軟，防止因腫塊引起的便秘。蘋果還含有豐富的有機酸，可以興奮腸道加強蠕動，從而保持排便通暢。當患有輕度腹瀉時，蘋果可以治療腹瀉。

　　3、及時補充鐵。

　　有些精囊炎患者會出現(xiàn)血精，患者應及時補鐵，以供應骨髓造血的需求，有效緩解貧血癥狀。雖然植物性食物富含鐵，但胃很難吸收。但動物性食物，如動物肝臟或血凝塊中的鐵，吸收率比植物性食物高得多。

　　4、多次食用含銅較多的食物。

　　銅是人體需要的微量元素，具有輔助造血、參與血紅蛋白的合成和催化等作用。如果人體內(nèi)銅元素不足，會影響正常的造血過程。因此，患者需要多吃豆類、芝麻醬、蝦、魚等食物。此外，患者可以在補鐵的同時補充銅，從而有效緩解貧血的治療。因為銅是人體內(nèi)的微量元素，所以人體對銅的需求量比較小。因此，沒有必要專門服用治療物品品來補充銅?；颊呖梢赃x擇性地吃一些含銅較多的食物，以滿足身體的需要。

　　患者除了主動配合醫(yī)生的指示，保持舒服的心情，注意個人衛(wèi)生外，還需要認真完成飲食調(diào)理和飲食節(jié)制，管好自己的嘴。知道自己該吃什么，不該吃什么，有利于身體的恢復和疾病的治好！