男性應(yīng)該怎樣去避免附睪炎的發(fā)生

　　附睪炎是男性的常見(jiàn)病，而中青年男性是該病的高發(fā)人群，可分為急性附睪炎和慢性附睪炎。急性附睪炎發(fā)病后，會(huì)出現(xiàn)陰囊腫大，有沉重感，附睪腫大，下腹疼痛。慢性附睪炎較為常見(jiàn)，多為急性附睪炎，并未完全治好。類似于急性附睪炎的癥狀，但沒(méi)有那么嚴(yán)重。附睪炎對(duì)男性身體影響很大，容易導(dǎo)致性功能障礙，甚至影響生育能力。

　　男性附睪炎的因素復(fù)雜，經(jīng)常坐著工作，導(dǎo)致睪丸壓力過(guò)大，伴有炎癥反應(yīng)，也會(huì)誘發(fā)附睪炎?；蛘叻渴轮袛]管過(guò)于頻繁，不注意個(gè)人衛(wèi)生等。也會(huì)誘發(fā)疾病。還有就是不注重保健，導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力差，也容易生病。所以平時(shí)一定要多注意，生病后要主動(dòng)治療。

　　男人要盡量避免?？梢詮膸讉€(gè)方面入手。首先，飲食要健康合理，注意葷素搭配，不要太偏食，少吃肉，尤其是豬肉、羊肉、牛肉?？梢远喑愿缓S生素的雞肉、魚(yú)肉、蔬菜和水果，不僅可以增加身體的營(yíng)養(yǎng)，還可以提高身體的能力和抗病能力。也要注意保持平和的心態(tài)。很多疾病都和心理因素有關(guān)。

　　平時(shí)再忙也別忘了休息，尤其是熬夜。每天較好睡6到8個(gè)小時(shí)。每個(gè)人都知道充足的睡眠對(duì)健康的重要性。同時(shí)要多抽出時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，打球、跑步等運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力，特別是對(duì)疾病的預(yù)防。你需要知道的是，如果病情非常嚴(yán)重，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。

　　如果你的疾病反復(fù)發(fā)作或者想獲得更好的療效，建議先去泉州豐澤鯉泉醫(yī)院就診。等待和猶豫肯定是恢復(fù)不了的，只會(huì)耽誤病情。不如聽(tīng)聽(tīng)專業(yè)醫(yī)生的分析，再?zèng)Q定治療與否。